Téma: Zdravé stravovanie

Zdravé stravovanie freeimages.com / iprole

Cukor striehne aj v takých potravinách, v ktorých by ste ho nečakali

Je veľa potravín, ktoré ukrývajú nemalé množstvá cukru a pritom by vám nenapadlo hľadať ho v zložení. Pozrime sa, kde všade ho možno nájsť.

23.04.2017 | Zuzana Mi

Viac ako polovica testovaných gréckych jogurtov nesplnila grécke normy

Ak by pre jogurty z našich obchodov, ktoré sa tvária ako grécke, platili rovnaké predpisy ako pre výrobcov v Grécku, viaceré z nich by museli zmiznúť z predaja. Takto znie verdikt testu, v ktorom nesplnila grécke limity viac ako polovica jogurtov. Našli sa však aj výnimky.

19.04.2017 | Lenka Sameková

Nepoctivú šunku odhalíte podľa etikety. Poradíme, ako na to 1

Ako sa vyznať v etiketách šuniek a čo prezrádzajú o ich kvalite? Prečítajte si článok, ktorý mal na Gazduj mimoriadny úspech.

14.04.2017 | Miroslav Spišiak

Potraviny, o ktorých si myslíme, že sú zdravé, môžu škodiť

Nadmerne veľa cukru nerobí ľudskému organizmu dobre. Platí to tiež o veľkom množstve soli. Rovnako tak škodí prekračovanie odporúčaného množstva alkoholických nápojov. Existujú však nepochybne aj zdravšie potraviny, ktoré pri nadmernej konzumácii môžu nášmu telu spôsobiť zdravotné problémy.

09.04.2017 | Gazduj.sk

Test omega-3 doplnkov hľadal na obaloch prehnané množstvá látok

Nedostatok morských rýb v jedálničku bohatých na omega-3 mastné kyseliny majú kompenzovať výživové doplnky. Obsahujú však skutočne také množstvá látok, aké výrobcovia sľubujú na ich etiketách? Odpoveď na túto otázku hľadali v laboratóriu.

09.04.2017 | Lenka Sameková

Sójové nápoje a spol.: Zdravú náhradu mlieka niektoré len predstierajú 2

Nápojom zo sóje či ryže prischla prezývka „rastlinné mlieka“ aj napriek tomu, že na ich obale takéto označenie nenájdete. Predpisy ich totiž za mlieko nepovažujú. Spotrebiteľský magazín zisťoval, ako si vybrať zo širokej ponuky tie kvalitnejšie.

06.04.2017 | Lenka Sameková

Rastlinné tuky podstúpili opravný test: Zlepšili sa v kvalite?

Katastrofálne výsledky testu rastlinných tukov podnietili spotrebiteľský magazín po 3 rokoch opäť poslať produkty do laboratória. Kvalitatívne síce postúpili, no výrobcovia majú stále na čom pracovať. Našiel sa medzi nimi taký produkt, ktorý by rakúskym kritériám nevyhovel.

28.03.2017 | Lenka Sameková

Sú vitamínové vody len presladené imidžovky? Porovnali sme značky

Cena pri výbere kvalitnej vitamínovej vody nie je smerodajná. Svedčí o tom iba desaťcentový rozdiel medzi produktom s najväčším množstvom vitamínov a najmenej vitamínovým nápojom, ktorý naopak kraľuje množstvom cukru. Vyplýva to z nášho porovnania, do ktorého sme zaradili najznámejšie značky vitamínových vôd.

15.03.2017 | Lenka Sameková

Neochutené mlieko bude v českých školách zadarmo

Deti budú v Česku dostávať mlieko a neochutené mliečne výrobky v školách od budúceho roka zdarma, za ochutené budú rodičia priplácať. Tamojšia vláda schválila zmeny v programe dotovaných potravín pre školákov.

08.03.2017 | Gazduj.sk

Reklamy na nezdravé potraviny pre deti dostanú od EÚ stopku 1

Európska komisia a členské štáty odsúhlasili návrh, ktorý má obmedziť reklamy na nezdravé potraviny adresované deťom, a to v televízii a na internetových videoportáloch ako je YouTube. Prísnejšie pravidlá majú za cieľ stopnúť nárast detskej obezity do roku 2020.

09.02.2017 | Lenka Sameková

Ako jesť v zime lacno a zdravo

V zimnom období sa nám zdá, že kvalita ovocia a zeleniny klesá. V obchodoch môžeme podľahnúť pokušeniu kúpiť si čučoriedky alebo papriky, ktoré zvyčajne jeme v lete, pretože ich považujeme za veľmi prospešné pre zdravie. V skutočnosti ale je možné ušetriť peniaze a konzumovať sezónne produkty, píše taliansky denník Corriere della Sera.

01.02.2017 | Gazduj.sk

Ovocné obrázky na smoothie nápojoch provokujú spotrebiteľov 3

Obsah smoothie nápojov často nezodpovedá úplne tomu, čo sľubuje ich obal. Výrobcovia etikety prikrášľujú aj takým ovocím, ktoré tvorí iba chabý podiel v zložení.

24.01.2017 | Lenka Sameková